Oznaka: odnosi (Page 1 of 10)

Biti duhovan ne znači biti glup

U posljednja dva tjedna primjećujem neki rastući trend nezadovoljstva s “duhovnjacima”. Pojavljuju se neke primjedbe i komentari koji upućuju na opće neznanje, ali i pokušaje, možda svjesne a možda i nesvjesne, manipulacije…

Eto, da bismo ovu temu dobro obradili, potrebno je osvijestiti početne probleme. Što točno duhovnjaka čini duhovnjakom? Što točno duhovnost jest? Da li “produhovljene” osobe ne smiju kontrirati drugima?

Dati univerzalne odgovore na ova pitanja je doista teško. Pitanje da li je uopće moguće. Barem za sada. Danas živimo u svijetu gdje su skoro svi čuli bar za jednog motivacijskog govornika, bar jednog duhovnog gurua, bar jednog coacha, itd… Naravno da neki sve te ljude trpaju u isti koš, a to je koš “duhovnjaka”. Budući da su svi ti ljudi do svojeg statusa došli po svojim jedinstvenim putevima, školama i životima, generalizirati mišljenje o “duhovnjacima” na temelju jednog ili dva čovjeka je zaista… Neću ni napisati što mislim o takvim generalizacijama. 🙂

Dakle, zaista je teško točno  nalijepiti etiketu “duhovnjaka” na nekog pojedinca, zato što još ne postoji neki jedinstveni utvrđeni put koji te vodi do licence duhovnjaka. Da li je netko duhovnjak ili ne, uglavnom ovisi o našoj percepciji, uvjerenjima i predrasudama o tome što duhovnost zaista jest.

“Pa ti si “produhovljen” i ne smiješ se ljutiti!”

Dobro da sam sjedio kada sam čuo ovu izjavu. Analizirajmo je malo. Nakon, otprilike, dva do tri dana razmišljanja o toj izjavi, nisam ju mogao shvatiti kao ništa drugo nego kao pokušaj manipulacije. Da malo pojasnim situaciju i kontekst u kojem je ova biserna izjava izrečena. Osoba A želi da “duhovnjak” nešto napravi za nju. Naravno da je ta želja usmjerena na isključivu dobrobit osobe A. Nakon što se “duhovnjak” razljutio, uslijedila je ova izjava. Iz toga možemo zaključiti da bi se produhovljene osobe trebale slagati sa svime što drugi ljudi govore/rade/žele i još se pri tome ne smiju naljutiti. Čak iako netko pokušava manipulirati njima. Ima li vam to logike?

Čak se i Dalaj Lama razljuti…

Kad smo već kod duhovnjaka, vjerojatno bi Dalaj Lama bio jako dobar primjer. Kao što znate, Dalaj Lama je poznat po svojoj smirenosti i simpatičnosti. Jednom su ga pitali da li se on ikada razljuti? Njegov odgovor je iznenadio mnoge, jer je bio potvrdan. U drugom je razgovoru rekao da nije poanta da se nikada ne razljutimo, nego da se dovoljno brzo smirimo i oprostimo. Na svojoj je službenoj web stranici također odgovorio na to pitanje. Napisao je: “Ako ljudsko biće nikada ne pokazuje ljutnju, onda mislim da nešto s tom osobom nije u redu.” Mislim da bi se čak i stručni ljudi, kao psiholozi, psihijatri i psihoterapeuti složili s ovom izjavom. Evo, ako netko iz tih struka čita ovaj tekst, zamolio bih ga za njegovo stručno mišljenje u komentar ispod teksta. Hvala unaprijed 🙂

Mislim da već sada mogu zaključiti da taj mit o “duhovnjacima koji se ne smiju naljutiti” ne drži vodu.

Biti duhovan ne znači biti glup i dozvoljavati manipulacije

Gotovo sam 100% uvjeren da svi imamo barem jednog manipulatora u našem bližem okruženju. Mislim da vam uopće neće biti teško identificirati tu osobu. Znate, to je ona osoba zbog koje konstantno imate grižnju savjesti i koja vas stalno na neki način forsira da radite nešto što zapravo ne želite. Naravno, poprilično je vješta u tome. Ta osoba stalno ima neke zahtjeve i potrebe za koje se svi drugi “moraju” pobrinuti. Pogodite što se dogodi kad takva osoba sazna da netko radi na sebi i da želi živjeti malo svjesniji način života? -Taj manipulator ili manipulatorica će jako brzo uočiti uvjerenja koja su dobra za manipulaciju te će ih probati iskoristiti za svoju dobrobit. Kao na primjer ovo, da se duhovnjak ne smije ljutiti. Manipulatoru to omogućava da duhovnjaka konstantno stavlja u situacije u kojima se nitko ne bi trebao nalaziti, a ukoliko dođe do kakve pobune, manipulator će vješto “nabiti duhovna uvjerenja” duhovnjaku na nos.

Da li ćemo dozvoliti takvim manipulatorima da nam upravljaju životom, odabir je svakoga od nas. Neovisno o tome je li netko “produhovljen” ili ne. Dakle, ako i sam manipulator ne voli da netko manipulira njime, zašto očekuje da će “duhovnjak” s veseljem prihvatiti njegovu manipulaciju?

Čini mi se da većina manipulatora uopće nije ni svjesna što radi

Nije da branim manipulatore, ali zaista mi se čini da veliki dio njih to ne radi baš svjesno. A ako i rade svjesno, definitivno ne razmišljaju o posljedicama svojeg ponašanja. Posljedica dugotrajnih manipulacija najčešće vodi do napuštanja odnosa. Žrtva manipulacije jednostavno više ne može izdržati pritiske pa se distancira. Naravno, manipulatoru ta situacija ne odgovara jer je od tog odnosa imao korist. Većinu tih manipulatora prepoznajem po njihovom opisu promjene njihovih žrtava. Manipulatori najčešće govore da su se njihove žrtve promijenile, da nisu više one stare, da ne znaju što se je s njima dogodilo. Eto, dogodilo se to da su shvatili da zaslužuju bolje i da su napustili odnos. Iako je to super za žrtvu, manipulator će bit iznimno nesretan zbog toga.

Zašto toliko pišem o odnosu manipulatora i žrtve u tekstu o “duhovnjacima”?

Zato što se nekako sve ljude koji rade na sebi trpa u koš “duhovnjaka”. Iznenadili bi se koliko ljudi dolazi do mene i buraza baš zbog posljedica ponašanja nekog manipulatora u njihovim životima. Jednostavno, ti ljudi do sada svojim manipulatorima nisu uspjeli postaviti granice, pa sada traže pomoć. Naravno da nakon nekog vremena rada na sebi žrtva osvijesti koliko ju zapravo odnos s manipulatorom oštećuje. Ruku na srce, žrtva je to znala i prije, samo si još nije dozvolila misliti da ima pravo odabira. Nakon osvještavanja dolazi do promjena u ponašanja žrtve, što naravno rezultira frustracijama manipulatora. Gotovo svi ljudi koji su počeli raditi na sebi primjećuju jednu stvar, a to je da s nekim ljudima jednostavno ne žele više funkcionirati. E da, ti ljudi s kojima više ne žele imati posla su nerijetko manipulatori. Čak ako manipulatori i nisu svjesni posljedica svojih postupaka, ne znači da posljedica neće biti.

Eto, zato biti “duhovan” ne znači biti glup.

Ljudi će zaboraviti što ste rekli, zaboraviti će i što ste učinili, no nikad neće zaboraviti kako su se osjećali zbog vas.

Maya Angelou

 

 

 

Što je samoispunjavajuće proročanstvo?

Zaista nerijetko u radu s klijentima čujem pitanje: “Je l’ mene netko prokleo?”.  Jako puno ljudi ima potrebu pripisati svoju “nesreću” nekom uroku ili prokletstvu koje je netko drugi “bacio” na njih. Iako sam se u praksi nagledao svakakvih primjera, jedan od uzroka takvih izjava definitivno iskače od većine. To je samoispunjavajuće proročanstvo.

Nakon kraćeg istraživanja literature o samoispunjavajućem proročanstvu, došao sam do definicije tog pojma sociologa Roberta Mertona.

„Samoispunjavajuće proročanstvo je, u početku, lažna definicija situacije koja evocira novo ponašanje, koje čini da se izvorno lažno poimanje “obistini”. Ova prividna valjanost samoispunjavajućeg proročanstva odražava vladavinu pogreške, jer će prorok navesti stvarni tijek događaja kao dokaz da je osoba bila u pravu od samog početka.”

Robert Merton

Kreiranje vlastite realnosti uz  samoispunjavajuće proročanstvo

Danas, kada motivacijski govornici skoro iskaču iz paštete, skoro nema čovjeka koji nije čuo frazu: “Sami kreiramo svoju realnost!”.  Iako tu frazu mahom koriste alternativci, ona ipak ima znanstveno dokazanu pozadinu. Ovaj fenomen je već bio istraživan od strane više različitih psihologa. Na primjer, u jednom su istraživanju istraživali utjecaj informacije o “sretnoj golf loptici”. Istraživači su studente podijelili u dvije skupine. Jednoj skupini studenata su rekli da su dobili “sretnu” golf lopticu, dok su drugoj skupini rekli da su dobili najobičniju golf lopticu. Cilj je bio ubaciti čim više loptica u rupu na udaljenosti od oko 120 cm. Skupina studenata kojoj su rekli da su dobili “sretnu golf lopticu” postizala je bolje rezultate za čak 35 posto. To je klasični primjer samoispunjavajućeg proročanstva. Od samog početka ti su studenti mislili da imaju sreće jer imaju “sretnu lopticu” i samim tim su postizali bolje rezultate.

Što to znači za naš svagdanji  život?

Fenomen samoispunjavajućeg proročanstva potvrđuje još jednu čestu izjavu. “Što misliš, to i privlačiš!”. Svi znamo bar jednu osobu koja rijetko kada sumnja u sebe i više – manje je cijelo vrijeme pozitivna. Kad razmišljate o toj osobi, možete li uočiti da joj nekako uspije sve što si zamisli? – Uzrok tome je vjerojatno pozitivno samoispunjavajuće proročanstvo. Budući da to proročanstvo utječe na naše ponašanje, ukoliko se pozitivno “kalibriramo” na početku neke nove situacije, velika je mogućnost da ćemo pozitivno tu situaciju zaključiti.

Što se događa kada sami sebi ne predviđamo pozitivno samoispunjavajuće proročanstvo?

Iako vam se u ovom trenutku možda i ne čini da si mi ljudi  postavljamo negativna predviđanja za budućnost, skoro svi to radimo i više nego što smo svjesni. Na primjer, u ovu kategoriju možemo staviti svaku situaciju kad smo sami sebi rekli da smo glupi. Sjećate se onih situacija kada ste shvatili da ste nešto krivo napravili. Da, da, to je ono kad se udarimo šakom u čelo i kažemo: “Neeee, kako sam glup/a!”. Ta rečenica, kojom opisujem svoje trenutno mišljenje o samom sebi, može ostati negdje u našem umu kao proročanstvo za budućnost. Što će nam to kasnije donijeti u životu? – Donijet će nam nesigurnost u trenutku kad ćemo trebati donijeti neku “pametnu” odluku. Rezultat će zapravo biti konflikt. Konflikt između svjesne percepcije da “trebamo donijeti pametnu odluku” i skoro već podsvjesne percepcije da smo “glupi”. Zato vam prenosim savjet koji su meni moji učitelji dali: “Nikada nemoj reći za sebe da si glup.” Zaista trebamo paziti što govorimo, da se to ne bi ostvarilo.

Neuspješni partnerski odnosi i samoispunjavajuće proročanstvo

Da mi je netko dao samo jednu kunu svaki put kad sam čuo izjave tipa: “Ja si nikada neću naći takvog partnera/icu!”, sad bih bio jako bogat čovjek. Nažalost, svi ti ljudi koji izgovaraju ovakve stvari nisu ni svjesni što si rade. Upravo zbog ovog fenomena, utvrđuju si uvjerenje kako je skoro nemoguće naći kompatibilnog partnera. I gle čuda! Kada pogledam živote ljudi za koje sam na svoje uši čuo da su izjavili nešto slično, skoro nitko od njih nema stabilniji oblik partnerskog odnosa. Ako i jesu već u nekom partnerskom odnosu, onda nekako taj odnos ne štima. Stalno im nešto nedostaje. Još jednom: „ Što misliš, to i privlačiš“.

 

Usput, koliko ste puta čuli izjavu razočaranih žena: “Svi su muškarci svinje i varaju svoje žene!”. Razmislite malo, koliko od tih žena si je na kraju našlo partnere koji ih nisu varali? -Vjerojatno jako malo.

“Kriza je, nema se!”

“Kriza je, nema se!” je još jedno od uvjerenja koje na kraju postaje stvarnost. Nažalost, s ovim uvjerenjem smo bombardirani svaki dan. Otvorim novine, upalim TV, odem na Facebook… Posvuda samo vijesti o nedostatnim financijskim sredstvima, odnosno financijskoj krizi. Sve te informacije zajedno potvrđuju uvjerenje s kojim većina nas odrasta, “nema se para”. Kako se to na kraju manifestira u svakdanjem životu? – Tako da zaista novaca nema. Ljudi koji “pate” od ovog uvjerenja nerijetko donose iznimno loše financijske odluke, ulažu u projekte koji su osuđeni na propast ili jednostavno troše previše novca na nepotrebne stvari.

Happiness is a choice!

Kako to proročanstvo utječe na sreću?

Kažu da je sreća odabir. Očito je to odabir kojeg jako rijetki odabiru. Iako svi želimo biti sretni, uočio sam da razmišljanje prosječnog čovjeka uopće nije kompatibilno sa srećom.  Jedan primjer životnog proročanstva koje sam čuo u Sloveniji mi se urezao u pamćenje. “Život je ko lotra za kokoši. Kratak i usran.”. U kontekstu svega što ste do sada pročitali o samoispunjavajućem proročanstvu, mislite li da je moguće da tog čovjeka čeka sretan život? – Ako bih se morao kladiti, svoj bi novac stavio na niz loših životnih odluka tog čovjeka. Uopće ne trebamo biti vidoviti da vidimo u kojem će se smjeru nečiji život kretati nakon takvih izjava. Ti ljudi će, nakon nekog vremena, kada već zaborave da su tako nešto rekli, misliti da ih je netko prokleo. Mislit će da ih Bog/karma/sudbina ne voli. Tražit će krivca za svoju “nesreću” negdje van njih samih, ali uopće neće shvatiti činjenicu da su sami “programirali” svoj um i život na… Nešto poput lotre za kokoši.

Kako iskoristiti ovo znanje?

Kao prvi savjet bih izdvojio, osvještavanje. Osvještavanje je poprilično bitno, jer uopće nismo toliko svjesni svojih misli i obrazaca ponašanja koliko volimo misliti. Barem jednom na dan, makar na pet minuta, trebali bismo razmisliti o stvarima koje izgovaramo i koje mislimo. I to kritički razmisliti.

Kao drugi savjet, preporučio bih svjesnu promjenu negativnog razmišljanja u pozitivno. Ovo naravno ne znači da moramo misliti isključivo pozitivne misli. To, naravno, ne bi bilo prirodno. Ali, budući da se preko ovog proročanstva negativni stavovi i razmišljanja “manifestiraju” u realnost, nema razloga zašto ne bismo to iskoristili pa “manifestirali” nešto pozitivno.

Kao treći savjet, izdvojio bih afirmacije i vizualizacije. Za njih ste, vjerujem, već čuli. Afirmacije i vizualizacije, naravno pozitivne, mogu navesti naš um na manifestiranje pozitivnog ishoda neke želje…

 

 

 

 

Page 1 of 10

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén